Ben jij op zoek naar goede fitnessmerken om fitnessapparatuur te kunnen bestellen? Dan wil je natuurlijk weten welke fitness merken je het beste kunt gebruiken. In dit artikel lees je alles over de beste fitness apparatuur merken van dit moment. Hierbij worden bekende fitnessmerken met fitness apparatuur van topkwaliteit op een rijtje gezet. Zo weet … Lees meer
Ben je op zoek naar een fitnesswinkel om je sportspullen bij te kopen? Dan wil je dit natuurlijk doen bij een fitness winkel die hoog staat aangeschreven. Daarom heb ik voor jou de top 10 fitness winkels samengesteld. Deze lijst is samengesteld aan de hand van de kwaliteit en de mening van andere gebruikers. Ook … Lees meer
Ben jij op zoek naar de beste fitnessbank oefeningen? Er zijn nogal wat oefeningen die je op een halterbank kunt doen. In dit artikel lees je alles over de beste fitnessbank oefeningen die er zijn. Zo kun jij straks vanuit huis aan de slag met effectieve halterbank oefeningen! Top 5 fitnessbank oefeningen Het aantal oefeningen … Lees meer
Ben jij boven de 50 en wil je grotere spieren? Spieren opbouwen na je 50e klinkt misschien onmogelijk, maar niets is minder waar! In dit artikel lees je alles over spieropbouw na je 50e. Hierbij wordt precies uitgelegd wat je moet doen om spieren op te bouwen. Ook lees je meer over vetverbranding bij 50 … Lees meer
Ben je van plan om proteïne shakes te gaan gebruiken? Dan wil je vast weten of je de eiwitshake voor of na het sporten moet nemen. In dit artikel lees je op welk moment je de eiwitshake het beste kunt nemen. Ook lees je waarom dit het beste moment is. Wat is het beste moment … Lees meer
Wil je eiwitshakes zonder te sporten gebruiken? Dan wil je natuurlijk weten of dit zin heeft. In dit artikel lees je alles over het nut van eiwitshakes als je nooit sport. Ook lees je meer over proteïne shakes gebruiken op rustdagen tussen je sportdagen door. Zo weet jij na dit artikel of eiwitshakes gebruiken voor … Lees meer
Squats zijn goed voor je, zeker voor je billen en beenspieren. Maar hoeveel squats per dag zorgt voor het beste resultaat? Dat lees je in dit artikel. Ook lees je hoe dagelijkse squats je bilspieren laten groeien. Tenslotte lees je meer over een goede voorbereiding op een dag squatten. Zo kun jij met een gerust … Lees meer
Wil je Iomax pillen gaan gebruiken? Dan is het enorm belangrijk dat je alles weet over dit supplement. Dit supplement is namelijk niet zonder risico’s te gebruiken. Ik heb zelf een tijdje gebruik gemaakt van Iomax pillen om af te vallen. Daarom vond ik het erg belangrijk om mijn ervaringen te delen. In dit artikel … Lees meer
Wil je stoppen met creatine? Dan is het natuurlijk fijn om te weten of dit zomaar kan. Daarom lees je in dit artikel alles over hoe je het beste kunt stoppen met creatine. Allereerst lees je meer over de fysieke gevolgen van stoppen met creatine. Ook lees je meer over wat het beste moment is … Lees meer
Ben je boven de 40 en wil je creatine gebruiken? Dan wil je natuurlijk de effecten weten die het supplement op je heeft. Hieronder lees je daarom alles over het effect van creatine gebruik boven de 40 jaar. Wat doet creatine en is het zinvol boven de 40? Creatine is een supplement dat de spiergroei … Lees meer