Kun je afvallen door elke dag te sporten?
Als je af wilt vallen, is de kans groot dat je direct denkt aan meer bewegen. Dat is op zich terecht, door elke dag te sporten is afvallen namelijk zeker mogelijk. Het is dan wel belangrijk om de juiste sporten te beoefenen, anders draagt lichaamsbeweging namelijk mogelijk niet echt bij aan gewichtsverlies. In dit artikel … Lees meer