Erwin 
Iedereen wilt snel resultaat. Jij toch ook? We zijn continu op zoek naar de beste en snelste methodes om ons dat lichaam van onze dromen te bezorgen. En logisch ook. Want waarom zou je langer over iets doen dan nodig is? Marketingbureaus weten hier helaas slim op in te spelen.. Een goed voorbeeld daarvan is … Lees meer
Een power tower is een onwijs handig apparaat waarmee je meerdere spiergroepen kunt trainen. Als je een power tower voor thuis wilt kopen, is het verstandig om goed onderzoek te doen naar de verschillende producten. Er zijn immers behoorlijk wat verschillende soorten te koop. Wij gingen voor jou op zoek naar de beste power towers, … Lees meer
Het beste krachtstation voor thuis is de Dione Krachtstation Homegym HG3. Wij hebben met ons team de beste krachtstations voor thuisgebruik aan een uitgebreide test onderworpen. Daaruit is onze onderstaande Top 7 tot stand gekomen. Waar moet een fitness station thuis aan voldoen? Wat zijn de voordelen van een krachtstation en welk krachtstation is het … Lees meer
Al enige tijd had ik last van stijve benen en pijnlijke voeten. En het werd steeds erger.. Het vormde echt een belemmering in mijn dagelijkse leven. Dus ik besloot om actie te ondernemen. Nadat ik bij de fysiotherapeut geweest was adviseerde hij me om eens een voetmassage apparaat uit te proberen. Ik stond er in … Lees meer
De beste spinningfiets voor thuis biedt jou alles om fitter en sneller te worden. Een goede spinningbike maakt je workout een stuk aangenamer en is de prijs daarom meer dan waard. Het is je vast al opgevallen dat de beste koop vinden makkelijk gezegd dan gedaan is. Je bent veel tijd kwijt aan het vergelijken … Lees meer
Je fitnessdoelen behalen hoeft niet per se in de sportschool te gebeuren. Dit kan ook in je eigen vertrouwde huis of buiten in de tuin. Hiervoor kun je gebruik maken van een squat rack. Een squat rack in de sportschool ziet er soms wat angstaanjagend uit. Als je er nog niet bekent mee bent, dan … Lees meer
Ik zag mijn buikje langzaam maar zeker weer tevoorschijn komen.. Dat was een teken voor mij om tijdig actie te ondernemen. Toevallig zat ik dezelfde middag nog voor de TV en zag ik een interessante reclame voorbij komen. Hij ging over de VibroFit trilplaat. Ik had er toen nog nooit van gehoord.. Maar blijkbaar is … Lees meer
Een fitness trampoline of sport trampoline is kortweg een kleine trampoline die bedoeld is voor sporters. Hoewel de meeste modellen trampolines bedoeld zijn als entertainment, bijvoorbeeld voor kinderen, is een fitness trampoline bedoeld om aan de conditie te werken en actief kracht op te bouwen. Het spreekt voor zich dat een gym trampoline eigenlijk gewoon … Lees meer
Na een aantal ontdekkingsweken in de sportschool wist ik wat ik wilde. Een roeitrainer met waterweerstand gaf mij het gevoel dat ik lekker in de buitenlucht aan het roeien was. Die ervaring wilde ik thuis ook beleven. Een minpuntje van dergelijke roeitrainers is dat ze niet goedkoop zijn. Na een zoektocht op internet en advies … Lees meer
Thuis sporten biedt je veel voordelen. Een voorwaarde om thuis goed te kunnen trainen is echter dat je beschikt over het juiste materiaal. Verstelbare dumbbells zijn enorm handig, omdat je met slechts één set met verschillende gewichten kan trainen. Niet onnodig veel dumbbells die in de weg liggen dus. En ook voor je portemonnee is … Lees meer