Erwin

Een goede natuurlijke testosteron booster biedt tal van voordelen voor vrijwel iedere man. Zo zorgt het voor meer kracht, meer spiermassa én een hoger libido. Grofweg zorgt het dus voor meer mannelijkheid. Wij zochten voor jou uit wat de beste testosteron boosters zijn, zodat jij weet welke zijn aangeraden om te gebruiken. We richten ons … Lees meer

Wil je ook thuis kunnen sporten? Dan is een pull-up bar voor bij de deur geen slechte keuze! Zo kun jij je altijd aan deze stang optrekken in je deurpost. De pull-up is een van de beste oefeningen voor de spieren in je bovenrug. Daarnaast is deze oefening ook goed voor je gripkracht, schouders en … Lees meer

Veel vrouwen zijn op zoek naar “krachttraining vrouwen voor en na”. Wanneer je deze term zoekt op Google, vind je veel foto’s van vrouwen die hun lichaamstransformatie delen. De verschillen lijken enorm; soms herken je de persoon niet eens meer terug.  Nu vraag je jezelf af of jij ook niet aan krachttraining moet doen, want … Lees meer

Als je direct na het sporten op de weegschaal stapt, is de kans groot dat je gewicht is gestegen. Dat klinkt onlogisch en is ook nog eens extreem irritant, je wilt immers helemaal niet zwaarder zijn na het sporten. Wees echter niet gefrustreerd, er zijn namelijk meerdere redenen waardoor je aan kunt komen direct na … Lees meer

Ben jij op zoek naar meer informatie over fitness? Dan ben je vast al flink wat fitness blogs tegengekomen. Al deze fitness blogs bevatten artikelen bomvol informatie, maar deze info is niet altijd betrouwbaar. In dit artikel worden daarom de meest betrouwbare fitness blogs op een rijtje gezet. Zo weet jij dus waar je moet … Lees meer

Niet dat ik me schaam, maar met enige jaloezie kijk ik in de sportschool naar de strakke lichamen om me heen. Zelf sport ik nooit in een hemd. Volgens mij is dit pas toegestaan als er dikke spieren uit je huid knallen. Die heb ik niet, maar wil ik wel graag. In mijn zoektocht naar … Lees meer

Het push up board is de laatste jaren een echte hype geworden. Steeds meer mensen schaffen er eentje aan om thuis te trainen. Kun je hiermee werkelijk een sterker en gespierder (boven)lichaam trainen? In dit artikel kom je erachter voor wie de opdruk plank geschikt is. Ook bekijk je direct de beste opdrukborden, zodat je … Lees meer

Online kun je tegenwoordig miljoenen producten vinden die gewichtsverlies bevorderen. Het is dan ook niet zo gek dat steeds meer mensen hier gebruik van maken. Ben jij ook op zoek naar een veilig afvalmiddel en overweeg je om PhenQ afslankpillen te kopen? Dan ben je hier aan het juiste adres! In deze review van PhenQ … Lees meer