Een goede natuurlijke testosteron booster biedt tal van voordelen voor vrijwel iedere man. Zo zorgt het voor meer kracht, meer spiermassa én een hoger libido. Grofweg zorgt het dus voor meer mannelijkheid. Wij zochten voor jou uit wat de beste testosteron boosters zijn, zodat jij weet welke zijn aangeraden om te gebruiken. We richten ons … Lees meer
Wil je ook thuis kunnen sporten? Dan is een pull-up bar voor bij de deur geen slechte keuze! Zo kun jij je altijd aan deze stang optrekken in je deurpost. De pull-up is een van de beste oefeningen voor de spieren in je bovenrug. Daarnaast is deze oefening ook goed voor je gripkracht, schouders en … Lees meer
Veel vrouwen zijn op zoek naar “krachttraining vrouwen voor en na”. Wanneer je deze term zoekt op Google, vind je veel foto’s van vrouwen die hun lichaamstransformatie delen. De verschillen lijken enorm; soms herken je de persoon niet eens meer terug. Nu vraag je jezelf af of jij ook niet aan krachttraining moet doen, want … Lees meer
Als je direct na het sporten op de weegschaal stapt, is de kans groot dat je gewicht is gestegen. Dat klinkt onlogisch en is ook nog eens extreem irritant, je wilt immers helemaal niet zwaarder zijn na het sporten. Wees echter niet gefrustreerd, er zijn namelijk meerdere redenen waardoor je aan kunt komen direct na … Lees meer
Ben jij op zoek naar meer informatie over fitness? Dan ben je vast al flink wat fitness blogs tegengekomen. Al deze fitness blogs bevatten artikelen bomvol informatie, maar deze info is niet altijd betrouwbaar. In dit artikel worden daarom de meest betrouwbare fitness blogs op een rijtje gezet. Zo weet jij dus waar je moet … Lees meer
Niet dat ik me schaam, maar met enige jaloezie kijk ik in de sportschool naar de strakke lichamen om me heen. Zelf sport ik nooit in een hemd. Volgens mij is dit pas toegestaan als er dikke spieren uit je huid knallen. Die heb ik niet, maar wil ik wel graag. In mijn zoektocht naar … Lees meer
Ben jij op zoek naar goede fitnessmerken om fitnessapparatuur te kunnen bestellen? Dan wil je natuurlijk weten welke fitness merken je het beste kunt gebruiken. In dit artikel lees je alles over de beste fitness apparatuur merken van dit moment. Hierbij worden bekende fitnessmerken met fitness apparatuur van topkwaliteit op een rijtje gezet. Zo weet … Lees meer
Ben jij op zoek naar de beste fitnessbank oefeningen? Er zijn nogal wat oefeningen die je op een halterbank kunt doen. In dit artikel lees je alles over de beste fitnessbank oefeningen die er zijn. Zo kun jij straks vanuit huis aan de slag met effectieve halterbank oefeningen! Top 5 fitnessbank oefeningen Het aantal oefeningen … Lees meer
Ben je op zoek naar een fitnesswinkel om je sportspullen bij te kopen? Dan wil je dit natuurlijk doen bij een fitness winkel die hoog staat aangeschreven. Daarom heb ik voor jou de top 11 fitness winkels samengesteld. Deze lijst is samengesteld aan de hand van de kwaliteit en de mening van andere gebruikers. Ook … Lees meer
Ben jij boven de 50 en wil je grotere spieren? Spieren opbouwen na je 50e klinkt misschien onmogelijk, maar niets is minder waar! In dit artikel lees je alles over spieropbouw na je 50e. Hierbij wordt precies uitgelegd wat je moet doen om spieren op te bouwen. Ook lees je meer over vetverbranding bij 50 … Lees meer