Ben jij van plan om een ergometer hometrainer te kopen? Dan wil je natuurlijk een hometrainer met ergometer kopen die van goede kwaliteit is.
Het is echter niet eenvoudig om de juiste EMS hometrainer te vinden. Er zijn namelijk veel verschillende hometrainers met ergometer op de markt. Je wilt natuurlijk een hometrainer met ergometer kopen die past bij jouw wensen.
Allereerst vind je in dit artikel de beste ergometer hometrainers van dit moment. Verder vind je in dit artikel ook wat extra informatie over dit sportproduct.
Na het lezen van dit artikel koop jij met een gerust hart een ergometer hometrainer!
Hometrainer met ergometer – De beste per soort
Ik heb onderzoek gedaan naar de beste ergometer hometrainers per soort. Hierbij heb ik gelet op ervaringen en reviews van andere sporters. Ook is er gekeken naar de algehele beoordeling, kwaliteit en specificaties per product.
Zodoende is de onderstaande top 3 beste ergometer hometrainers ontstaan:
1. Beste ergometer hometrainer voor thuis – FitBike Senator Ergometer
De FitBike Senator Ergometer Hometrainer is de meest populaire hometrainer met ergometer onder thuissporters. Dit product wordt namelijk door veel thuissporters als erg goed beoordeeld.
Allereerst zijn gebruikers erg tevreden met het aantal trainingsprogramma’s. Dankzij de 12 programma’s en 32 weerstandsniveaus kun jij elke training gevarieerd en uitdagend doen. Hierdoor blijft trainen op de FitBike Senator leuk.
Verder is het scherm van deze ergometer hometrainer een mooie toevoeging. Op dit scherm kun je namelijk verschillende statistieken bijhouden tijdens het trainen.
Zo kun je bijvoorbeeld je hartslag, calorieverbruik en trainingstijd gemakkelijk bijhouden.
2. Beste professionele ergometer hometrainer – Kettler Tour 800
Ook voor professionele sporters is er een geweldige hometrainer met ergometer. De beste ergometer hometrainer voor professionals is de Kettler Tour 800.
Deze hometrainer heeft namelijk 76 weerstanden en 15 trainingsprogramma’s. Hierdoor kun je enorm intensief en uitdagend trainen op deze ergometer hometrainer.
Verder zijn de weerstanden opgedeeld in uitdagende stappen. Hierdoor kunnen ook beginners gebruik maken van dit apparaat en gaandeweg hun niveau verhogen.
Daarnaast kun je je eigen gebruikersprofiel aanmaken op deze hometrainer met ergometer. Hierdoor kunnen meerdere sporters hun individuele progressie bijhouden. Dit is ideaal voor professionele teams die gezamenlijk gebruik maken van de ergometer hometrainer.
3. Beste hometrainer met ergometer voor ouderen – VirtuFit iConsole HTR 2.1
Voor oudere mensen die actief willen blijven is er ook een hometrainer met ergometer. De VirtuFit iConsole HTR 2.1 is namelijk een topproduct voor sporters die op leeftijd zijn. Dit blijkt ook uit de positieve reviews van oudere sporters.
Dankzij de lage instap kunnen oudere mensen eenvoudig op deze hometrainer stappen. Ook is het zadel gemaakt van een comfortabele gel waardoor je gemakkelijk lange trainingen volhoudt.
Verder is deze ergometer hometrainer ook uitdagend. Je kunt namelijk gebruik maken van 24 trainingsprogramma’s en 32 weerstandniveaus.
De weerstand is opgebouwd in kleine stappen, waardoor je je trainingsniveau geleidelijk kunt verhogen.
Wat is een ergometer hometrainer?
Natuurlijk wil je eerst weten wat een ergometer is voordat je er één koopt. Een fitnessproduct met ergometer kopen doe je namelijk niet iedere dag. Hieronder vind je een korte uitleg.
Een ergometer is een controlesysteem dat werkt aan de hand van een wattage. Je kunt dankzij de ergometer de weerstand tijdens je training zeer precies instellen. Daarom is de ergometer vaak terug te vinden in apparaten zoals hometrainers of crosstrainers.
Het maakt dankzij de ergometer niet uit hoe hard of zacht je fietst. De weerstand blijft dankzij de precieze meting van het aantal watt constant hetzelfde.
Een ergometer hometrainer is dus eigenlijk een hometrainer met wattagemeter.
Ergometer hometrainer: Toepassingen en voordelen
Er zijn verschillende redenen om een ergometer hometrainer te gebruiken. Er zitten namelijk veel voordelen aan het trainen met een hometrainer met ergometer.
Hieronder vind je de populairste redenen waarom mensen een hometrainer met ergometer gebruiken.
Afvallen met de ergometer hometrainer
Allereerst kun je effectief afvallen met de ergometer hometrainer. Dankzij de constante weerstand tijdens het trainen verbrand je nóg meer calorieën dan op een normale hometrainer.
De beste hometrainers bieden je daarnaast een ruim aanbod aan trainingsprogramma’s en weerstanden. Dit geldt ook voor de beste hometrainers met een ergometer. Hoe uitdagender je kunt trainen, hoe sneller de kilo’s er af vliegen!
Hometrainer met ergometer gebruiken voor je conditie
Veel sporters gebruiken graag een ergometer hometrainer om conditie op te bouwen. Je conditie opbouwen met een hometrainer is namelijk zeer effectief. Dit geldt helemaal voor hometrainers met een EMS systeem.
Dankzij de constante weerstand moet jij als sporter namelijk steeds dezelfde energie leveren. De ergometer maakt rustiger fietsen niet per se makkelijker. Hoe hoger jij de weerstand zet, hoe beter je uithoudingsvermogen wordt.
Vooral interval trainingen met de ergometer hometrainer zijn effectief om je conditie te verbeteren. Tijdens een interval training wissel je intensieve weerstanden af met een wat lagere weerstand.
Door de korte, intensieve momenten in je training gaat je uithoudingsvermogen met sprongen vooruit.
Revalideren met de ergometer hometrainer
Revalideren met de ergometer hometrainer is ook een populaire toepassing.
Het voordeel van de ergometer hometrainer is dat je spieren tijdens het sporten constant gespannen zijn. Deze constante spanning tijdens je workout zorgt voor een versneld herstel van je blessure.
Een hometrainer voor revalidatie inzetten gebeurt ook vaak bij topsporters. De ergometer hometrainer maakt je spieren namelijk een stuk sterker dan de gewone hometrainer.
Daarnaast is de kans op nieuwe blessures kleiner dankzij de gecontroleerde spanning op je spieren.
Op zoek naar een hometrainer met ergometer? Hier moet je op letten!
Als je een hometrainer met ergometer koopt moet je op een aantal dingen letten. Op die manier voorkom je dat je een product koopt dat tegenvalt.
Hieronder vind je de belangrijkste aandachtspunten als je een ergometer hometrainer koopt.
De instaphoogte
Een hometrainer met ergometer kan verschillende instaphoogtes hebben. Ben je slecht ter been? Dan is het belangrijk om een hometrainer met ergometer te kopen met een lage instap.
Zeker hometrainers voor ouderen staan bekend om hun lage instap. Dat betekent niet dat jonge mensen die slecht ter been zijn het product niet gebruiken.
Sterker nog, sporters van alle leeftijden vinden een lage instap juist erg prettig.
Het aantal weerstanden en programma’s
Verder is het van belang om rekening te houden met het aantal trainingsprogramma’s. Hoe meer trainingsprogramma’s een hometrainer heeft, hoe gevarieerder jij namelijk kunt trainen.
Zeker als je dagelijks wilt trainen is een ergometer hometrainer met verschillende trainingsprogramma’s een aanrader.
Daarnaast is het ook belangrijk om een hometrainer met ergometer te kopen met meerdere weerstandsniveaus. De weerstanden maken je training namelijk uitdagend en intensief.
Als je je trainingsniveau stapsgewijs wilt verhogen heb je een hometrainer met meerdere weerstandsniveaus nodig.
De ergometer hometrainer: Conclusie en advies
Het gebruiken van een hometrainer met ergometer heeft dus verschillende voordelen. Ook kun je het product voor veel doeleinden gebruiken.
De weerstand van dit product is daarnaast uniek en heeft bewezen effect op je progressie. Ik kan daarom iedere sporter aanraden om eens gebruik te maken van een ergometer hometrainer.
Bekijk het aanbod bij onderstaande winkels om verschillende ergometer hometrainers met elkaar te vergelijken:
Mijn naam is Daan en ik ben een grote sport- en fitnessliefhebber. Naast dat ik zelf graag train, vind ik het leuk om anderen hiermee te helpen. Dankzij mijn ervaring als personal trainer en voedingsdeskundige kan ik jou voorzien van de juiste informatie.