Beste krachtstation voor thuis van 2023? Check de Top 7!

Het beste krachtstation voor thuis is de Dione Krachtstation Homegym HG3. Wij hebben met ons team de beste krachtstations voor thuisgebruik aan een uitgebreide test onderworpen. Daaruit is onze onderstaande Top 7 tot stand gekomen.

Waar moet een fitness station thuis aan voldoen? Wat zijn de voordelen van een krachtstation en welk krachtstation is het best getest?

Op al deze vragen krijg jij direct een antwoord in dit artikel. Lees dus snel verder!

Top 7 beste krachtstations voor thuis

Wil jij ook het beste krachtstation voor thuis vinden? Dan is het slim om eerst te kijken waar je precies naar op zoek moet gaan.

Omdat je zoveel verschillende mogelijkheden hebt als het aankomt op een fitnessstation, is het wel zo fijn om een richtlijn te hebben.

Waar moet je precies naar kijken? Vooral de prijs-kwaliteitverhouding en multifunctionaliteit spelen een grote rol. Ook de hoeveelheid kilo’s die het krachtstation moet kunnen tillen zijn van belang.

Om je goed op weg te helpen hebben wij de 7 beste krachtstations voor thuis van dit moment voor je op een rijtje gezet:

1. Dione Krachtstation Homegym HG3

dione_krachtstation_homegym_hg3

Als je niet gelijk een enorme stellage in huis wilt hebben, dan is de Dione Krachtstation Homegym HG een prima oplossing.

Ondanks het formaat kun je op dit krachstation vrijwel al je spiergroepen trainen. Je kunt je rug trainen, je armen, benen, borst, buik en schouders.

Bij dit krachtstation zit 45 kilo aan gewichten. Dit zou je zelfs nog uit kunnen breiden tot 100 kilo. Zo heb je dus voldoende speling om je fitnessdoelen te behalen.

Dit krachtstation heeft een gecombineerde bench press en butterfly unit. Je kunt deze dus zo verstellen dat je aan beide kanten op het apparaat kan zitten.

Met je rug naar het krachtstation toe voor bijvoorbeeld borst oefeningen en met je gezicht naar het station toe voor lat pull downs. Naast deze oefeningen kun je met dit fitnessstation ook leg curls, hamstring curls en buikspieroefeningen doen.

Dit is een kleine greep uit de nog zo’n 60 verschillende andere oefeningen.

Om elke spiergroep zo goed mogelijk te behandelen heeft dit krachtstation een verstelbare en comfortabele zitting. Deze kan ook in hoogte worden versteld.

De unit zelf is 110 kilo en 206 cm hoog. Het is een stevig en stabiel krachtstation gemaakt van gegalvaniseerd staal.

Voor- en nadelen van dit krachtstation:

+ veel verschillende oefeningen mogelijk
+ verstelbare zitting
+ mogelijkheid tot toevoegen van gewicht
+ meerdere spiergroepen trainen
+ inclusief gewichten
– moeilijk in elkaar te zetten




2. Klarfit KS02 Krachtstation

klarfit_ks02_krachtstation_voor_thuis

Als beginnende sporten is het Klarfit KS02 Krachtstation goed om mee te starten aan je homegym. Een krachtstation goedkoop vinden is lastig, maar dit zal de beste optie zijn.

Voor het uiterlijk zou je het eigenlijk al moeten doen. Dit krachtstation heeft een stoere uitstraling door zijn witte design met bruine bekleding.

Het krachtstation zelf weegt overigens maar 40 kilo. Hierdoor kun je deze, zonder gewichten, makkelijk verplaatsen. Met alles erop en eraan is dit alles in 1 fitnessapparaat wel aardig zwaar. Deze kan namelijk tot 280 kilo aan gewicht tillen.

Met dit multi station kun je verschillende soorten spiergroepen trainen. De trainingsbank is over het algemeen bedoelt voor arm en borstspieren.

Je kunt met een barbell en de haltersteunen hiermee goed een bench press oefening doen. Naast oefeningen voor armen en borst kun je met de leg curler ook oefeningen doen voor je boven en onderbenen.

Het krachtstation heeft verschillende instelmogelijkheden waardoor je hierop je volledige workout kunt doen en voor elke lengte de hoogte kunt instellen.

Voor- en nadelen van dit krachtstation:

+ geschikt voor meerdere spiergroepen
+ goede prijs-kwaliteit verhouding
+ kan veel gewicht dragen
+ makkelijk te monteren
– gewichten niet inbegrepen




3. VirtuFit KH1 Krachtstation

virtufit_kh1_-_home_gym

Het VirtuFit KH1 Krachtstation is erg compact en hierdoor goed geschikt voor een homegym met niet al te veel ruimte ter beschikking. Hiermee kun je oefeningen doen voor je hele lichaam.

Van lat pulldowns met de latbar tot oefeningen met de lage katrol. Je kunt het zo gek niet bedenken of het is mogelijk met dit alles in 1 fitnessapparaat.

Om nog meer verschillende oefeningen toe te voegen aan je workout, kun je ook pols of ankel straps vastmaken aan de kabels. Met de kabels en bijbehorende gewichten kun je in principe hetzelfde doen als met normale dumbells in de sportschool.

De zitting van dit multifunctionele fitness station is verstelbaar in 3 verschillende standen. Zo kun je vanuit verschillende posities je oefeningen doen.

Met de zogeheten preacher pad zijn bicep curls goed te doen zonder andere spiergroepen te gebruiken. Bij dit krachtstation worden ook gewichten geleverd.

Dit is in totaal een gewicht van bijna 70 kilo. Dit is verdeeld over 15 blokken van elk 4,5 kilo. Na een tijdje goed trainen kun je elke keer wat meer gewicht gebruiken.

Het maximale belastbare gewicht van dit fitnessstation is 135 kilo. Het station is gemaakt van een stalen frame en is hierdoor erg stevig en slijtvast.

Ook voor extra veiligheid is er een bak geplaatst om de stapel gewichten. Zo kun je hier niet per ongeluk met je vingers tussen komen. Dat doet pijn, kan ik je vertellen uit ervaring. Veiligheid gaat natuurlijk boven alles.

Voor- en nadelen van dit krachtstation:

+ Verstelbare zitting
+ meegeleverde gewichten
+ inclusief kabels en straps voor extra oefeningen
+ compact en hierdoor geschikt voor kleine homegym
– niet geschikt voor hele lange mensen




4. Dione Krachtstation Homegym HG5

dione_krachtstation_homegym_hg5

Als je niet alleen aan krachttraining wil doen, dan is het Dione Krachtstation Homegym HG5  iets voor jou. Dit uitgebreide krachtstation biedt namelijk veel meer mogelijkheden dan alleen fitness gerelateerde oefeningen.

Bij dit fitnessstation zit namelijk ook een bokszak en een dip station. Als dit niet een alles in 1 fitnessapparaat is, dan weten wij het ook niet meer. Met al deze extra mogelijkheden kun je tot wel 44 verschillende oefeningen doen.

Bij dit krachtstation zit maar liefst 65 kilo aan gewichten welke je, net zoals het andere krachtstation van Dione, kunt verzwaren tot 100 kilo. Het totaalgewicht van dit hele krachtstation is 191 kilo.

Deze gaat geen kant op en hierdoor kun je veilig en gemakkelijk je workout doen. Je kunt begrijpen dat deze hele installatie aardig wat ruimte in beslag neemt.

Met een hoogte van 232 cm en een breedte van 225 cm is dit krachtstation vooral geschikt voor een wat grotere homegym.

Met de standaard bench press unit kun je oefeningen doen zoals arm curls en lat pull downs. De zitting van deze unit is verstelbaar.

De tweede unit met dip station beschikt over een sit up bench en geeft daarnaast nog mogelijkheden tot vertical knee raises en andere buikspieroefeningen. De bokszak spreekt voor zich. Deze kun je gebruiken om te boksen en je conditie op pijl te houden

Voor- en nadelen van dit krachtstation:

+ volledige sportschool uitrusting
+ mogelijkheid tot boksen
+ elke spiergroep kan getraind worden
+ inclusief gewichten en ruimte tot verzwaring
– groot krachtstation en daardoor niet geschikt voor kleine ruimtes




5. Marcy MD9010G krachtstation

marcy_md9010g_fitness_station

In ons lijstje met Beste krachtstations voor thuis, mag het Marcy MD9010G krachtstation niet ontbreken. Met dit krachtstation kun je een full body workout doen en weet je zeker dat je geen enkele oefening hoeft over te slaan.

Dit station wordt ook wel een Smith-kooi genoemd. Met zowel een high pully als low pully kun je niet alleen je bovenlichaam maar ook je onderlichaam trainen.

Dit krachtstation beschikt over een verstelbaar bankje waardoor je er zowel buikspieren mee kunt trainen als borst en armen kunt trainen met behulp van een barbell. Deze dien je alleen wel zelf aan te schaffen.

De houders zijn geschikt voor een olympische halter. Verder is het krachtstation gemaakt van een buisvormige stalen constructie. Hierdoor is het ontzettend sterk en kan het veel gewicht tillen. De kabels hebben een hoge weerstand van wel 900 kilo.

Dit krachtstation voor thuis beschikt ook over nylon katrollen van 9,5 cm. Door een kogellager systeem zijn de kabels makkelijk te gebruiken in een vloeibare beweging. Je hoeft dus niet bang te zijn voor oefeningen die niet soepel lopen.

Het fijne aan dit krachtstation is dat er ook opbergpinnen zijn voor al je halterschijven. Deze kun je tijdens de workout makkelijk pakken en ook weer netjes opbergen.

Voor- en nadelen van dit krachtstation:

+ van alle gemakken voorzien
+ elke spiergroep kan worden getraind
+ goede kwaliteit en veiligheid
+ inclusief opbergpinnen voor gewichten
– barbell en gewichten niet bijgeleverd




6. Marcy Eclipse RS7000 Deluxe Smith-kooi

marcy_eclipse_rs7000_krachtstation_thuis

Als het voorgaande krachtstation iets te ingrijpend is voor jouw home gym, dan is de Eclipse RS7000 Deluxe Smith-kooi van Marcy misschien een betere optie.

Dit krachtstation beschikt over een press bar in Smiths-stijl met verstelbare zekeringen. Hiermee kun je dus met semi begeleiding oefeningen zoals barbell squats doen.

Bovenop de machine zijn twee pully kabels te vinden. Deze zijn onafhankelijk te gebruiken en kun je ook nog eens kruisen.

Dit is erg handig voor het trainen van je borst of triceps. Door middel van een voetplaat kun je zittende pully oefeningen doen en glijd je hierbij niet weg.

Dit krachtstation komt ook met een aantal accessoires zodat je een nog volledigere workout kunt doen. Je krijg hierbij namelijk ook een V-bar, tricep touw, shiver bar en een enkelband.

Het maximale gewicht wat op de bar geplaatst kan worden is 135 kilo. De gewichten die je hiervoor kunt gebruiken dienen standaardschijven of olympische halterschijven te zijn. Voor beenoefeningen met de leg developer kun je zelf de hoogte van het bankje instellen.

Het maximale gewicht van de leg developer is 45 kilo. Dit kun je met halterschijven toevoegen. Wil je liever alleen met lichaamsgewicht trainen? Dan kun je de gebruikte gewichten makkelijk opbergen op de opbergpinnen aan het krachtstation.

Voor- en nadelen van dit krachtstation:

+ inclusief verschillende accessoires
+ opbergpinnen voor gewichten
+ verstelbaar bankje en leg developer
+ pullykabels zijn los van elkaar te gebruiken
– alleen geschikt voor olympisch halter




7. Marcy Smith Machine MWB 1282

marcy_smith_machine_mwb_fitness_station_thuis

Een ander krachtstation van Marcy voor je homegym is de Smith Machine MWB 1282. Deze is niet alleen geschikt voor ervaren sporters, maar ook voor beginners.

Dit krachtstation heeft een stoere uitstraling, is gemaakt van een zware staalbuisconstructie en afgewerkt met een poeder coating voor een extra luxe look.

De Smith machine heeft verstelbare veiligheidshangers waardoor je zelf je barbell kunt terughangen na een oefening of als het niet lukt een set af te maken.

Wat dit krachtstation zo goed maakt is het verstelbare bankje. Deze kun je namelijk ook volledig loskoppelen van het fitnessstation.

Zo kun je ook meer ruimte creëren tijdens eventuele lunges of squats met de smith machine. Mocht je je gewichten niet gebruiken, dan kun je deze gemakkelijk opbergen voor de 4 daarvoor bestemde opbergpinnen.

Als je dit krachtstation aanschaft kun je gelijk uit de voeten met meerdere oefeningen. Dit kan met de bijgeleverde accessoires.

Zo zit er een handvat bij, een gebogen stang en nog accessoires voor je enkels en polsen. Deze kun je vervolgens weer bevestigen aan de katrol met kabels.

Verder heeft dit krachtstation een hoogte en breedte van ruim 2 meter. Dit maakt het alles in 1 fitnessapparaat vooral geschikt voor wat grotere ruimtes, maar doordat je het bankje kunt loskoppelen heb je met een kleine ruimte ook wat meer mogelijkheden.

Voor- en nadelen van dit krachtstation:

+ geschikt voor zowel beginners als ervaren krachttrainers
+ inclusief verschillende accessoires
+ verstelbaar en los te koppelen bankje voor extra ruimte
+ geschikt voor meerdere spiergroepen
– geen gewichten meegeleverd
– redelijk formaat waardoor niet geschikt voor kleine homegym





Hoe kies je het beste krachtstation voor thuis?

Om te voorkomen dat je een verkeerde aankoop doet is het goed om eerst te weten waar een goed krachtstation aan moet voldoen.

Zo kun je gemakkelijk voor je zelf een selectie maken tussen alle verschillende fitness station voor in huis. Er zijn een aantal punten waaraan een goed krachtstation aan moet voldoen.

Dit wil niet meteen zeggen dat het duur moet zijn. Dat een krachtstation goedkoop te vinden is, dat is ook zeker een mogelijkheid.

Stevigheid en belastbaarheid

stevigheid_krachtstation_thuis

Om al de oefeningen zo goed en veilig mogelijk te doorlopen is het belangrijk dat jouw fitness station thuis stevig is.

Geen gammele onderdelen, geen gevaar voor omvallen en ga zo maar door.

Uiteraard ligt een groot deel van deze verantwoordelijkheid bij jou. Jij bent namelijk degene die het bouwpakket in elkaar moet zetten. Een krachtstation wat je makkelijk kunt monteren is daarom ook erg belangrijk.

Het beste krachtstation is ook te herkennen aan de belastbaarheid. Dit gaat hand in hand met de stevigheid van de machine. Deze moet stevig genoeg zijn om veel gewicht te kunnen dragen.

Bij het kopen van een krachtstation moet je altijd kijken naar de maximale belastbaarheid. Ga niet voor het minste gewicht. Je wilt tenslotte trainen om beter te worden.

Het kan dus voorkomen dat je na een tijdje meer gewicht kunt tillen als voorheen. Een krachtstation die voldoende gewicht kan dragen is dus echt een must.

Inbegrepen accessoires

Omdat een krachtstation een alles in 1 fitnessapparaat is, moet je hier verschillende oefeningen mee kunnen doen.

Elke oefening vraagt om een ander accessoire. Een goed krachtstation heeft daarom voldoende mogelijkheden om verschillende oefeningen te doen.

Het ene fitnessstation heeft bijvoorbeeld wel de gewichten inbegrepen en de ander weer niet.

Daarnaast kun je ook op zoek gaan naar krachtstations met inbegrepen accessoires zoals een enkel strap, een tricep touw en een curl stang.

Verschillende trainingsfuncties

krachtstation_biceps_oefening

In jouw homegym wil je het liefst je volledige workout kunnen doen. Een goed krachtstation beschikt dan ook over genoeg mogelijkheden voor verschillende oefeningen.

Het is voor jezelf daarom ook belangrijk om te bedenken waar je het fitnessstation precies voor wilt gebruiken. Wil je bijvoorbeeld alleen je bovenlichaam trainen of wil je het liefst een full body workout doen?

De mogelijkheden per krachtstation verschillen heel erg.

Op sommige goedkopere krachtstations heb je ongeveer 15 tot 20 trainingsfuncties, terwijl er ook wat luxere stations zijn met wel 60 verschillende opties voor oefeningen.

Dit wil niet zeggen dat je alleen met een duurdere machine je hele workout kan volgen, want dit ligt dus maar net aan je eigen voorkeuren.

Vergeet daarbij niet dat je met een beetje creativiteit en verstand van spiergroepen ook zelf wat alternatieven voor sommige oefeningen kunt bedenken.

Kwaliteit en duurzaamheid

De prijzen van krachtstations kunnen enorm variëren. Zo heb je stations voor een paar honderd euro, maar ook stations van ruim 1000 euro.

Een krachtstation goedkoop of duur aanschaffen mag niet wegnemen dat deze van goede kwaliteit moet zijn. De kwaliteit zie je vooral terug in het materiaal waarvan deze gemaakt is.

Kiezen voor een kwalitatief goed krachtstation zorgt ook voor meer veiligheid. Je wilt natuurlijk niet dat er tijdens een oefening iets afbreekt en je daardoor een blessure oploopt.

Hoe je het ook went of keert, een fitnessstation kopen is nu eenmaal prijzig. Hier wil je dan ook het liefst zo lang mogelijk van genieten. Zoeken naar de beste kwaliteit zorgt ook voor duurzaamheid.

Sommige krachtstations hebben een aantal jaar garantie, evenals de accessoires die erbij horen. Er zijn krachtstations die een leven lang mee gaan, zelfs in de sportschool.

Waarom een krachtstation kopen?

Als je fanatiek aan fitness doet, dan weet je dat een gemiddelde workout ongeveer een uur tijd in beslag neemt.

Voor elke oefening heb je weer een andere machine of een ander gewicht nodig. Als je een homegym wilt maken, zou je denken dat het niet mogelijk is om je volledige workout te doen.

Je hebt dan immers allemaal verschillende machines nodig.

Niets is minder waar. Je kunt namelijk met een krachtstation meerdere oefeningen op dezelfde machine doen. Zie het als een alles in 1 fitnessapparaat.

Je weet nu al waar je op moet letten als je een fitnessstation thuis wilt hebben. Mocht je nog niet helemaal zeker weten of zo’n krachtstation wel bij je past, dan zijn er nog een aantal voordelen die je moet hebben gelezen.

Dan weet je in ieder geval zeker dat je alles hebt overwogen voordat je de overstap maakt tot het kopen van een krachtstation.

1. Het bespaart je tijd

Ons dagelijks leven zit meestal al vol genoeg. We moeten werken, we moeten boodschappen doen, sommigen moeten de kinderen nog verzorgen.

Voor je het weet is de dag al voorbij en heb je geen tijd meer om naar de sportschool te gaan.

Of wanneer jij tijd hebt om te sporten in de avonduurtjes is jouw sportschool al dicht. Een eigen homegym hebben bespaard je daarom ontzettend veel tijd.

Je kunt ten eerste sporten wanneer jou dat uitkomt en het scheelt je weer tijd die je anders heen en weer had moeten rijden naar de sportschool.

2. Het bespaart je geld

Voordat je jouw fitnessstation thuis helemaal op orde hebt ben je al een paar honderd euro verder. Daar is niets aan gelogen.

Toch is het hebben van een multi gym goedkoper dan naar de sportschool gaan. Op de lange termijn zul je namelijk minder geld kwijt zijn door jouw investering in een goede multi homegym.

Een abonnement bij de sportschool kost zo’n 30 euro per maand. Dat zou betekenen dat je al bijna op 400 euro zit na een jaar sporten. De kosten van een krachtstation heb je er dan alweer uit.

3. Het is een multifunctioneel fitnessapparaat

Als je een kleine ruimte hebt waarin je een homegym wilt maken, dan is een alles in 1 fitnessapparaat erg goed om ruimte te besparen.

Hierdoor hoef je niet verschillende machines aan te schaffen, maar kun je veel oefeningen op hetzelfde krachtstation doen.

Afhankelijk van het krachtstation wat je kiest kun je zowel je benen, armen, borst buik en rug trainen. Dit maakt een krachtstation multifunctioneel.

Voordelig & betrouwbaar een krachtstation kopen

Ik hoop dat je wat hebt gehad aan het bovenstaande overzicht met de beste homegyms. Mocht je nog even verder willen gaan met vergelijken, bekijk dan het aanbod bij onderstaande shops.

Deze aanbieders beschikken over een groot aanbod goede krachtstations:




Veelgestelde vragen

Hoeveel kost een krachtstation?

Een goed krachtstation voor thuisgebruik koop je vanaf zo’n 300 euro. De professionele homegyms koop je vanaf zo’n 800 euro.

Welke oefeningen kan ik doen op een krachtstation thuis?

Met een krachtstation kun jij thuis alle spiergroepen van je lichaam trainen. Welke oefeningen je kunt doen ontdek je in dit artikel.





Relevante artikelen:

Focus Fitness Unit 6 Homegym

Beste leg press machines

Beste power racks

Plaats een reactie